L'ostéochondrose est une maladie lorsque les vertèbres sont endommagées, ce qui provoque une compression des disques intervertébraux. Cela entraîne des douleurs dues au pincement des fibres nerveuses. Le flux sanguin rétréci entraîne une perturbation des organes internes. Lorsque cette maladie se manifeste dans la colonne cervicale, elle affecte l'apport sanguin aux tissus mous de la tête et du cerveau, perturbe le passage de l'influx nerveux vers le système nerveux central.
Pourquoi l'ostéochondrose cervicale se produit-elle?
Cette condition peut être causée par :
- Prédisposition héréditaire à une diminution du volume des disques intervertébraux.
- Blessures au dos, au cou ou aux membres.
- Affaiblissement des muscles squelettiques.
- Conditions de travail difficiles.
- Musculation incorrecte ou excessive.
- Maladies infectieuses.
- Chaussures qui provoquent des changements de démarche, ce qui augmente la charge sur la colonne vertébrale.
- Alimentation déséquilibrée.
- Maladies génétiques.
La plupart des causes qui provoquent l'ostéochondrose cervicale et ses symptômes peuvent être prévenues.Il est nécessaire de créer les bonnes conditions de travail, ainsi que de choisir des activités physiques qui renforcent les muscles qui soutiennent la colonne vertébrale. Mais ce n'est pas toujours possible de le faire à temps, car une personne pense rarement à un problème qui n'existe pas encore. Par conséquent, vous devez savoir quels sont les signes les plus courants d'ostéochondrose du cou :
- diminution de l'amplitude des mouvements ;
- douleur constante ou lancinante;
- craquement des vertèbres lors du mouvement de la tête;
- maux de tête qui ne disparaissent pas avec les médicaments;
- engourdissement d'un ou plusieurs membres;
- tremblement des membres ou contraction musculaire involontaire;
- vertiges, perte de coordination des mouvements ou de conscience;
- acouphènes (bourdonnement ou grincement dans les oreilles);
- problèmes de mémorisation ou d'utilisation des informations apprises ;
- perte de souvenirs;
- problèmes avec le travail des sphincters du rectum et du col de la vessie.
Chaque ostéochondrose du cou est unique et affecte différentes fonctions du corps, de sorte que certains des symptômes peuvent être absents. Mais les patients éprouvent toujours des difficultés à tourner la tête, des douleurs et, lorsque l'état s'aggrave, des maux de tête et des étourdissements.
Comment déterminer la maladie à la maison
La douleur causée par l'ostéochondrose peut être à la fois pulsante, à court terme et longue et déranger constamment une personne. Lorsque le cou est touché, l'inconfort s'étend jusqu'à la ceinture scapulaire et se situe le plus souvent du côté du bras qui travaille. Dans ce cas, la douleur peut être à la fois dans le cou et entre les omoplates, et affecter tout le bras.
La complexité du diagnostic découle du fait que l'inconfort peut changer avec le temps, en raison de changements de position du corps, de stress ou d'autres raisons. Par conséquent, les premiers signes d'ostéochondrose peuvent être attribués à un surmenage ou à une fatigue musculaire. Mais avec le temps, les accès de douleur et de raideur deviennent plus fréquents et intenses, ce qui nécessite d'en déterminer la cause et de commencer un traitement.
Il est assez difficile de déterminer indépendamment la cause de la douleur dans l'ostéochondrose cervicale à la maison.Pour que les soupçons d'ostéochondrose deviennent justifiés, il est nécessaire d'exclure d'autres options. Le plus souvent, la douleur est causée par une tension musculaire, une mauvaise posture pendant le sommeil ou au travail. Par conséquent, il est nécessaire d'améliorer ces conditions afin de comprendre si elles sont la principale source de sensations désagréables.
Si les problèmes de cou persistent, il s'agit d'un symptôme grave qui peut parler à la fois d'ostéochondrose et d'autres maladies, telles que:
- tumeurs;
- infections;
- compression des racines nerveuses.
Par conséquent, vous devriez consulter un médecin et passer une radiographie. Cela vous permettra de savoir s'il y a des blessures ou d'autres signes d'influence extérieure.
Après avoir appris que le cou est affecté par l'ostéochondrose, quelles que soient les méthodes d'obtention d'informations, on ne sait toujours pas ce qui a causé la maladie. Vous pouvez déterminer indépendamment uniquement la violation des conditions de travail, les charges de puissance et les blessures. Le reste des maladies ne peut être reconnu qu'après avoir passé un examen complet - cela est nécessaire, car une infection qui affecte la colonne vertébrale ou d'autres troubles similaires constituent un grave danger pour la santé et la vie.
Comment traiter l'ostéochondrose avec des médicaments et des remèdes populaires
Après avoir posé un diagnostic, vous devez adopter un plan de traitement que le médecin élaborera ou le créer vous-même. Lors du choix de ses points, il est important de mettre l'accent sur une approche intégrée dans le choix des moyens et la mise en œuvre systématique de toutes les recommandations.
Que faire avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale:
- appliquer des médicaments;
- utiliser des remèdes populaires;
- faire de la physiothérapie;
- changer de mode de vie afin d'éliminer la cause sous-jacente de la maladie.
Les médicaments comprennent :
- Préparations orales et topiques qui soulagent la douleur et réduisent l'inflammation, mais ne contiennent pas de substances stéroïdiennes.
- Analgésiques contenant des corticostéroïdes.
- Relaxants musculaires.
- Antidépresseurs (si le travail du système nerveux central est déprimé, ce qui a provoqué une violation du fond émotionnel).
- Pommades anti-inflammatoires.
- Pansements pour le soulagement de la douleur.
Les méthodes folkloriques comprennent:
- Décoctions et infusions à base de plantes utilisées par voie orale. L'effet des fonds dépend des matières premières utilisées pour eux. Il peut s'agir à la fois de composés de renforcement généraux qui saturent le corps de substances utiles, ainsi que d'analgésiques ou d'anti-inflammatoires.
- Compresses - le plus souvent réchauffantes, afin de soulager les spasmes des muscles du cou et de permettre à la colonne vertébrale de revenir à sa position d'origine.
- Frotter - frotter des remèdes populaires sur la peau, souvent combinés à un massage ou à un auto-massage. Il a une direction d'action différente, mais est le plus souvent utilisé pour soulager la douleur, réchauffer et détendre les muscles.
La physiothérapie comprend :
- Massage effectué par un professionnel de la santé - les procédures médicales ont un effet bénéfique sur la colonne vertébrale et les muscles du dos. En cas de violation du cou, vous ne pouvez pas utiliser les services d'un massothérapeute spécialisé dans la conduite de séances de relaxation uniquement.
- Auto-massage - les actions correctement exécutées aident à réchauffer les muscles du cou, à soulager les spasmes et à rétablir la circulation sanguine dans les régions cervicale et des épaules.
- Améliorer les conditions de travail, choisir le bon mobilier pour maintenir la bonne posture, et dans le travail sédentaire - pauses fréquentes pendant lesquelles des mouvements physiques sont effectués.
- Augmenter le nombre de promenades, en utilisant des chaussures à semelles amortissantes. La marche aide à créer la charge correcte sur le dos, en particulier sur la région lombaire, grâce à laquelle les pinces dans les muscles squelettiques sont supprimées et la colonne vertébrale revient à la position anatomiquement correcte.
- Effectuer un échauffement le matin, comprenant à la fois des exercices pour le cou et la ceinture scapulaire, et affectant d'autres parties du corps. Dans ce cas, tous les mouvements sont effectués uniquement avec leur propre poids ou, dans de rares cas, des haltères légers sont autorisés.
- Sauna ou bain - une visite au hammam avec un cours de 10 à 12 fois peut réduire considérablement la tension dans les muscles du dos et activer les processus métaboliques du corps.
- Procédures prescrites par un médecin et réalisées à l'aide d'un équipement spécial (électrophorèse, etc. ).
De plus, nager dans la piscine est un bon moyen de maintenir un tonus musculaire optimal, de soulager les spasmes et d'éliminer l'atrophie. Cela doit être fait constamment et doit être commencé dès que l'inflammation s'arrête. Les premières visites doivent recevoir une charge modérée sur la ceinture scapulaire, après quoi elle doit être progressivement augmentée jusqu'à ce que la natation devienne un entraînement à part entière.
Sous réserve des recommandations du médecin, la rémission survient assez rapidement si la maladie ne s'est pas transformée en une forme modérée ou sévère. Mais il est important de se rappeler que même la disparition complète des symptômes n'est pas le signe d'une guérison.